عصير الدوم
عصير الدوم عصير مفيد جداً لصحة الكلى والقلب والشرايين ولمرضى السكر والضغط المرتفع ويحسن عملية الهضم يحضر بطريقة سهلة ويقدم بشكل خاص في شهر رمضان المبارك .
مدة التحضير: 10 دقائق
مدة الطبخ: 20 دقائق
الوقت الاجمالي: 30 دقائق
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1531110610177-9’); });
المقادير
- ¼ كوب دوم مجروش وهو نوع من ثمار النخيل
- 2 ليتر من الماء
- 4 ملعقة كبيرة : سكر ستفيا قليل السعرات الحرارية أو عسل النحل
- مكعبات ثلج
طريقة التحضير
- في مقلاة نضع السكر مع الدوم المجروش على نار متوسطة لمدة 10 دقائق ونقلب حتى يتكرمل السكر ثم نضيف الماء ونترك المكونات على النار معاً تغلي لمدة 5 دقائق ثم نرفع الخليط عن النار ونتركه جانباً حتى يبرد تماماً نصفيه باستخدام مصفاة ناعمة .
- نسكب في أكواب التقديم مع مكعبات الثلج وصحة وهنا .
3.5.3251
