[ad_1]
مشروب السوبيا واسع الانتشار والشهرة في كل دول الوطن العربي وهو واحد من المشروبات القديمة متعددة الأنواع و الوصفات والتي تختلف طريقة تحضيرها من دولة إلى أخرى، وسنتعرف معاً خلال مقالنا اليوم على طريقة عمل السوبيا المصرية بأسهل طريقة وابسط مكونات وأيضاً فوائد مشروب السوبيا بكونه واحد من المشروبات اللذيذة و المفيدة وأيضاً السهلة في التحضير.
طريقة عمل السوبيا المصرية بأسهل الخطوات
تعد السوبيا من أفضل وألذ المشروبات لدى كثير من الناس وخاصة الأطفال وذلك لما تمتلكه من مذاق رائع.
المقادير
- عدد 4 أكواب من الحليب.
- عدد 7 ملاعق كبيرة من السكر.
- مقدار نصف ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- مقدار نصف ملعقة كبيرة من جوز الهند.
طريقة التحضير
- نقوم بإحضار الخلاط الكهربائي ونضع فيه مقادير الحليب وجوز الهند.
- نضيف إليهم السكر ويتم خفق المكونات معا جيداً ليصبحوا خليطا واحدا.
- نضع الخليط في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعتين أو اكثر حتى يصبح خليطا متماسكا وباردا.
- يصب بالأكواب المخصصة للتقديم ويكون جاهزا للتناول والتقديم.
فوائد مشروب السوبيا
- تناول مشروب السوبيا يساعد الجسم على التقليل من نسبة الكوليسترول في الدم، كما يساهم في الوقاية من الإصابة بالأمراض المختلفة التي يمكن أن تصيب القلب.
- حماية السيدات من احتمالية تعرضهم من الإصابة بسرطان الثدي.
- التخلص من الأعراض التي قد تصاحب النساء عند وصولهم إلى سن اليأس قرابة سن الأربعين.
- دورها في الوقاية والحماية من الإصابة بالحصوات التي تصيب وتتكون فوق الكلى والمرارة.
- تقوم السوبيا بحماية الأطفال الصغار من احتمالية الإصابة بأمراض الربو والصدر المختلفة.
- تحسين وظائف الجسم كلها والحماية من تعرضه إلى حالات الإمساك الشديد التي تسبب المشاكل في دخول الحمام و التخلص من الفضلات ، فتعمل السوبيا كدواء معالجة إمساك طبيعي. لما تحتويه من عناصر غذائية مفيدة.
- تحتوي السوبيا على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن المختلفة والتي يحتاج إليها جسم كل إنسان مثل الكالسيوم والماغنسيوم والحديد.
- تعمل علي منع انتقال عدوى المسالك البولية والوقاية من باقي الأمراض المرتبطة بالمسالك البولية.
- تساعد السوبيا على التقليل من مرض ضغط الدم المرتفع الذي يصيب العديد من الناس وهذا يرجع إلي سبب ان السوبيا تساعد على تنشيط الدورة الدموية بالجسم.
- تحوي على عدد كبير جدا من الألياف المهمة التي تساعد الجسم على الشعور بالشبع، والتي تفيد من يتبعون نظاما غذائيا لتقليل الوزن أو ما يسمي بالرجيم، فتساعد الفرد علي الإحساس بالشبع السريع وبالتالي تقليل كميات الطعام التي يتناولها.
- تعتبر السوبيا واحد من المشروبات التي تساعد على إدرار البول والتخلص من السوائل الزائدة في الجسم وحمايته من الالتهابات في المسالك البولية وباقي أمراضها.
- مشروب السوبيا واحد من المشروبات اللذيذة التي ترتبط ارتباطا وثيقا بشهر رمضان المبارك في كل دول الوطن العربي، فتعتاد الأمة الإسلامية منذ سنوات عديدة علي وجود مشروب السوبيا علي مائدة الإفطار كمادة أساسية في اليوم الرمضاني.
إقرأ أيضاً طريقة عمل عصير العنب زي المحلات
اقرأ أيضاً: طريقة عمل السوبيا في البيت زي الجاهز لرمضان
إلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا طريقة عمل السوبيا المصرية بأسهل الخطوات نرجو أن نكون قد نلنا إعجابكم وأفدناكم.
[ad_2]
